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孕妇须知

春季备孕注意多 这三点最易忽略

标签:  日期:2015-05-10

由于孕妇身体代谢比较旺盛,因此居室内需要有充足的氧气,然而有些花草像夜来香、丁香等,它们会吸进新鲜氧气,而呼出二氧化碳会夺走居室内的氧气,所以对孕妇和胎儿健康都十分不利。在怀孕后孕妇身体所需要的氧气比平时要增加20%以上,所以居室一定要注意通风透气,并且保持空气新鲜,这样同时也可以减少空气中粉尘和病菌的危害。下面我们就来看一下具体的情况吧!

1、注意保持良好的心理状态

胎儿生长发育所处的内分泌环境和母体的精神状态都是密切相联的,孕妇需要保持心情舒畅,积极乐观,情绪平静,这样有利于胎儿的生长以及中枢神经系统的发育。尤其春季气候多变,非常容易干扰人体固有的生理功能。倘若自身的适应能力差,那么可能出现机体内外失衡、导致心理混乱的状况。所以春季调节情绪是非常重要的。

2、居室注意保温换气

在北方地区,大概三月中旬之后基本就会停止供暖了,此时屋子里就会比较冷,甚至比冬天里温度还要低,那么就需要注意居室内的保暖加热,以防着凉感冒。

3、室内不要放花草

春暖花开的季节,许多人都喜欢把鲜花摆放在家里。但是孕妇的居室里,是不宜摆放花草的。因为有些花草会使孕妇产生不良反应,像丁香、茉莉、水仙等,这些花都具有浓烈的香味,会很大程度影响孕妇的食欲和嗅觉,严重的甚至会引起头痛、恶心和呕吐等。还有一些花的花粉可能会引起孕妇对其过敏